スルフォラファン

スルフォラファンがアンチエイジングや
肝機能アップで注目されていますね。

アブラナ科の野菜に多く含まれていて、
ブロッコリーの含有量が特に多いそうです。

肝機能低下は、髪の育毛にとって
悪影響があるようですよ。

スルフォラファンは辛味成分の
一種なのですね。

野菜嫌いの方にとっては
ますます遠ざかりそうですが、
いい働きをしています。

野菜をうまく取り入れて
健康な生活に役立てたいですね。